Психология [Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020)

Просмотры:
1294
Ответы:
0
Мегамодератор
Модератор
Редактор
16 Сен 2019
8,045
Голосов: 0
0.0 5 0 0 https://m5.megasliv.pro/threads/xristina-zharikova-nejrozarjadki-2020.138058/
#1
Автор: Христина Жарикова
Название: Нейрозарядки (2020)

1.jpg


Описание:

7 НЕЙРОЗАРЯДОК
Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения
сделать. Просто включи видео и повторяй
ВСЕГО 10 МИНУТ
В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки
повысит продуктивность всего дня
НЕОБЫЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Чтобы научиться тому, что не умеешь - надо делать то, что не делаешь этот проект не про
банальные приседания и отжимания. Мы будем включать мозг
РАЗНООБРАЗИЕ
Упражнения идут от простого к сложному, и ни одно не повторяется, чтобы мозг не скучал

Что вы получите?
повышение бодрости, уменьшение боли
улучшение настроения, избавление от неуклюжести
хорошую мобильность, красивую осанку

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.


Скачать:
 
Сверху
Премиум-доступ
Премиум на месяц
450 ₽
Премиум навсегда
450 ₽