[ChetkiyPacan]

Автор: Superfitness Company
Название: Обучение на тренера по бодифлекс

Описание:
Сертификационный семинар. Количество часов: 60.
Предназначен для тех, кто хочет овладеть новой профессией!
После прохождения семинара Вы будете иметь представление о том, что должен знать и уметь инструктор для проведения занятий.

Каждому участнику вручается методическое пособие.

"Бодифлекс" семинар для:

- для начинающих инструкторов групповых программ,
- для совершенствования навыков проведения занятий по систме "Бодифлекс",
- для любителей фитнеса и здорового образа жизни не планирующих работать инструктором в дальнейшем для более эффективных и безопасных силовых тренировок для себя.

Бодифлекс – это система специального диафрагмного дыхания, насыщающего клетки кислородом. Диафрагмальное дыхание сопровождается комплексом специальных упражнений, которые развивают и поддерживают физические качества человека( сила, гибкость).


В программе теория и практика:

- Теория тренировки
- Медицина
- Анатомия
- Физиология
- Дыхательная система
-Техника дыхания "Бодифлекс"
- Упражнения "Бодифлекс"
- Комплексы упражнений "Бодифлекс"
- Планирование тренировки
- Основы диетологии

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить этот материал за 200 руб.

 

[AnnaShaNN]

Материал следовало бы назвать "Обучение на тренера по бодифлекс за 1 час!".
Несколько PDF-файлов и 11 видео-роликов продолжительностью от полминуты -трех минут до 8-14 минут. Совокупная длительность этих роликов около 70 минут.
Фантастическая скорость обучения, все бы дисциплины можно было так изучить )))