Премиум
Автор: Наталья Королева
Название: Плечи и руки
Описание:
Плечевой пояс и руки — самая подвижная и часто самая зажатая часть нашего тела; зона, где по традиции мы накапливаем большое количество напряжения. На семинаре мы убедимся, насколько лёгкими и удобными могут быть движения рук, когда грудная клетка становится мягкой, а таз поддерживает движения плеч. Свободные плечи — это всегда хорошая осанка и лёгкое дыхание, а с ними и хорошее настроение.
Подробнее:
Скачать:
Название: Плечи и руки
Описание:
Плечевой пояс и руки — самая подвижная и часто самая зажатая часть нашего тела; зона, где по традиции мы накапливаем большое количество напряжения. На семинаре мы убедимся, насколько лёгкими и удобными могут быть движения рук, когда грудная клетка становится мягкой, а таз поддерживает движения плеч. Свободные плечи — это всегда хорошая осанка и лёгкое дыхание, а с ними и хорошее настроение.
Подробнее:
Скачать: