[Vitokoloba]

Автор: Лина Дианова
Название: Границы (2022)

Описание:

Научитесь ощущать свои границы и не залезать на чужие.
Сможете спокойно говорить «нет» без чувства вины.

Что будет:

- Научитесь с помощью упражнений определять, где ваши границы

- Поймёте, каких отношений с окружающими вам хочется

- Сможете изменить ситуацию в тех отношениях, которые

есть. как в сторону близости, так и в сторону отдаления

- Перестанете входить в конфликты из-за нарушения ваших или чужих границ

- Поймёте, где стоит гибко реагировать, а где твёрдо отстоять своё

- Сможете спокойно говорить «Нет» другим, и «Да» себе

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений