Команда форума
Модератор
Премиум
- 22 Окт 2019
- 2,091
- 49,336
Автор: Ксения Машкина
Название: Антистресс (2024)
Описание:
Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии). Список необходимых добавок, витаминов и минералов. Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни. Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы над своим состоянием.
Что будет:
Программа курса состоит из 6 модулей:
Скачать:
Название: Антистресс (2024)
Описание:
Как работать со стрессом на физиологическом уровне (не на уровне психологии). Список необходимых добавок, витаминов и минералов. Пошаговый алгоритм, включающий все сферы жизни. Стресс оказывает влияние на работу всех систем организма, поэтому не стоит недооценивать важность работы над своим состоянием.
Что будет:
- - Разберем, что такое стресс. Хорошо это или плохо.
- - Стадии и симптомы стресса.
- - Подробно изучим надпочечники.
- - Основные гормоны стресса.
- - Рассмотрим хроническую усталость.
- - Обязательно составим план действий в случае разных видов стресса.
- - Поддержим работу надпочечников.
- - Хоть раз слышали или говорили слово «стресс».
- - У вас нарушен сон.
- - Вздрагиваете от любого звука.
- - Не можете расслабиться даже в отпуске и на выходных.
- - Часто преследует чувство нехватки воздуха.
- - Снижен иммунитет и дело вовсе не в кишечнике.
- - При смене положения тела темнеет в глазах и кружится голова.
- - Белок и железо в норме, а волосы все продолжают выпадать.
- - Для расслабления требуется алкоголь...
Программа курса состоит из 6 модулей:
- - Что такое стресс и при чем тут надпочечники.
- - Диагностика.
- - Что делать.
- - Вспомогательные добавки и методы.
- - Примерный алгоритм работы.
- - Профилактика стресса.
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать: