Премиум
Автор: Ирина Созонова
Название: 12 упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой (2021)
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВИДЕОКУРСА
Зачем нужна Гимнастика Стрельниковой
✓ Какие проблемы поможет вам решить Гимнастика Стрельниковой. Г.С. — как вспомогательный способ лечения и профилактики.
12 упражнений дыхательной гимнастики
✓ По методу А.Н.Стрельниковой. Подробная инструкция по выполнению каждого упражнения.
Правила Гимнастики Стрельниковой
✓ Как правильно применять Гимнастику Стрельниковой. Тонкости и особенности использования данного метода.
Создание индивидуальной программы
✓ Как подобрать комфортный для себя ритм. Как правильно подбирать упражнения для разных задач и выбирать нагрузку.
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОМОЖЕТ РЕШИТЬ ВИДЕОКУРС
▷ Курс подойдет людям, плохо осознающим реакции своего тела, т.е. тем, кто часто оступается, падает, теряет равновесие, сутулится, имеет мышечные спазмы.
▷ Тем, кто хочет развить красивый и сильный голос и укрепить голосовые связки, начать чувствовать себя уверенно во время общения, выступлений.
▷ Тем, кто хочет научиться управлять своим эмоциональным состоянием.
▷ Курс поможет людям, страдающим психосоматическими расстройствами.
▷ Курс подойдет людям, находящимся в истощенном ресурсном состоянии (в следствие болезни, тяжелых эмоциональных потрясений, из-за эмоционального выгорания).
ВЕДУЩАЯ ВИДЕОКУРСА:
Ирина Созонова
Дипломированный психолог-консультант, телесно-ориентированный психотерапевт, кандидат биологических наук, тренер клуба КРОСС.
Автор и тренер коучингов:
—Свобода Тела (снятие мышечных зажимов);
—Свобода Движения (возвращение гибкости и пластики природного движения);
—Тело и характер;
—Гимнастика Стрельниковой.
—Психосоматика. Свобода вашего тела.
Подробнее:
Скачать:
Название: 12 упражнений дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой (2021)
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВИДЕОКУРСА
Зачем нужна Гимнастика Стрельниковой
✓ Какие проблемы поможет вам решить Гимнастика Стрельниковой. Г.С. — как вспомогательный способ лечения и профилактики.
12 упражнений дыхательной гимнастики
✓ По методу А.Н.Стрельниковой. Подробная инструкция по выполнению каждого упражнения.
Правила Гимнастики Стрельниковой
✓ Как правильно применять Гимнастику Стрельниковой. Тонкости и особенности использования данного метода.
Создание индивидуальной программы
✓ Как подобрать комфортный для себя ритм. Как правильно подбирать упражнения для разных задач и выбирать нагрузку.
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОМОЖЕТ РЕШИТЬ ВИДЕОКУРС
- Истощенное психо-эмоциональное состояние.
- Профилактика и вспомогательное средство в лечении тревожных расстройств, стрессов, эмоционального выгорания.
- Профилактика и вспомогательное средство в лечении болезней дыхательных путей, кожных болезней, заболеваний сосудистой системы.
- Тихий и сиплый голос.
- Низкий уровень выносливости тела, быстрая утомляемость, плохой и прерывистый сон.
▷ Курс подойдет людям, плохо осознающим реакции своего тела, т.е. тем, кто часто оступается, падает, теряет равновесие, сутулится, имеет мышечные спазмы.
▷ Тем, кто хочет развить красивый и сильный голос и укрепить голосовые связки, начать чувствовать себя уверенно во время общения, выступлений.
▷ Тем, кто хочет научиться управлять своим эмоциональным состоянием.
▷ Курс поможет людям, страдающим психосоматическими расстройствами.
▷ Курс подойдет людям, находящимся в истощенном ресурсном состоянии (в следствие болезни, тяжелых эмоциональных потрясений, из-за эмоционального выгорания).
ВЕДУЩАЯ ВИДЕОКУРСА:
Ирина Созонова
Дипломированный психолог-консультант, телесно-ориентированный психотерапевт, кандидат биологических наук, тренер клуба КРОСС.
Автор и тренер коучингов:
—Свобода Тела (снятие мышечных зажимов);
—Свобода Движения (возвращение гибкости и пластики природного движения);
—Тело и характер;
—Гимнастика Стрельниковой.
—Психосоматика. Свобода вашего тела.
Подробнее:
Скачать:
