[Caravan]

Автор: Ирена Пол
Название: Женское тело. Инструкция по восстановлению (2020)

Данный курс идеален для женщин, кому важно оставаться здоровыми и красивыми в любом возрасте! Эта база упражнений поможет тебе заниматься спортом без риска для своего здоровья.

Тебя ждет уникальный интенсив, в котором ты узнаешь:
01 Как определить диастаз и избавиться от него
02 Как укрепить свои интимные мышцы
03 Как навсегда избавиться от недержания и других женских проблем
04 Как восстановиться после родов и операций
05 Как научиться делать "Вакуум", "Наули" и другие волшебные упражнения
06 Как тренироваться с фитболом
07 Как выбрать вагинальный шарик и для чего он нужен
08 Как ввести в свою жизнь самые полезные привычки
09 Как стать уверенной, желанной, сексуальной красоткой в любом возрасте!
И много другой информации, котоая изменит твою жизнь.


Скачать:

Качать без ограничений Купить этот материал за 200 руб.

 

[AnnaShaNN]

Это, конечно, мдааа... В раздаче - файл pdf со ссылками на видео с упражнениями (можно смотреть на сайте или YouTube). Т.е., фактически, курс не скачан полностью, без интернета в его смотреть не сможете. Орг откровенно схалявил )))
Сам курс адекватно оценить пока не могу. То, что уже видела - довольно банально, известные всем упражнения, которые "просто нужно делать" (без серьезного труда опять не удастся похудеть, жаль )))).
Но оформлен материал красиво.

 

[Ирина2107]

спасибо