Команда форума
Модератор
Премиум
- 27 Апр 2023
- 9,521
- 255,344
Голосов: 0
0.0
5
0
0
https://m5.megasliv.pro/threads/im-inspiration-motivation-gajd-po-samostojatelnomu-proxozhdeniju-chellendzha-100-dnej-produktivnosti-2024.332456/
#1
Автор: I'm - inspiration & motivation
Название: Гайд по самостоятельному прохождению челленджа 100 Дней Продуктивности (2024)
Описание:
107 страниц теории и практических задания для самостоятельного прохождения Стодневки Стодневка — это:
100-дневный марафон, разбитый на 10 Десятидневок (по 10 дней в каждой).
Каждая из Десятидневок будет сопровождаться соответствующим теоретическим материалом и заданиями, которые помогут прокачать основные сферы жизни и добавить в рутину определенные привычки.
Темы десятидневок
1 х 10 — Анализ ресурсов (инвентаризация);
2 х 10 — Целеполагание;
3 х 10 — Режим дня/питание/тренировки/сон;
4 х 10 — Планирование/Тайм-менеджмент;
5 х 10 — Расхламление пространства и времени;
6 х 10 — Осознанность;
7 х 10 — Убей прокрастинацию, пока она не убила тебя;
8 х 10 — Как избежать выгорание;
9 х 10 — Адская Десятидневка;
10 х 10 — Анализ проделанной работы. — Стань лучшей версией себя вместе с I'M
Family Файл в PDF
Подробнее:
Скачать:
Название: Гайд по самостоятельному прохождению челленджа 100 Дней Продуктивности (2024)
Описание:
107 страниц теории и практических задания для самостоятельного прохождения Стодневки Стодневка — это:
100-дневный марафон, разбитый на 10 Десятидневок (по 10 дней в каждой).
Каждая из Десятидневок будет сопровождаться соответствующим теоретическим материалом и заданиями, которые помогут прокачать основные сферы жизни и добавить в рутину определенные привычки.
Темы десятидневок
1 х 10 — Анализ ресурсов (инвентаризация);
2 х 10 — Целеполагание;
3 х 10 — Режим дня/питание/тренировки/сон;
4 х 10 — Планирование/Тайм-менеджмент;
5 х 10 — Расхламление пространства и времени;
6 х 10 — Осознанность;
7 х 10 — Убей прокрастинацию, пока она не убила тебя;
8 х 10 — Как избежать выгорание;
9 х 10 — Адская Десятидневка;
10 х 10 — Анализ проделанной работы. — Стань лучшей версией себя вместе с I'M
Family Файл в PDF
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать: