Команда форума
Модератор
Премиум
Автор: FitSpoКлуб, Елена Лукке
Название: Йога для улучшения работы пищеварительной системы (2023)
Описание:
Динамическая практика с элементами йоги позволит проработать все тело. Акцент на позы со скрутками и контролируемое дыхание окажут мягкое оздоровительное действие на работу кишечника. Кроме того, вы улучшите артикуляцию позвоночника и увеличите амплитуду движения в суставах.
Тренер: Елена Лукке
Длительность: 44 минуты
Сложность: ●●○○
Оборудование: Без оборудования
Тип тренировки: Йога
Подробнее:
Скачать:
Название: Йога для улучшения работы пищеварительной системы (2023)
Описание:
Динамическая практика с элементами йоги позволит проработать все тело. Акцент на позы со скрутками и контролируемое дыхание окажут мягкое оздоровительное действие на работу кишечника. Кроме того, вы улучшите артикуляцию позвоночника и увеличите амплитуду движения в суставах.
Тренер: Елена Лукке
Длительность: 44 минуты
Сложность: ●●○○
Оборудование: Без оборудования
Тип тренировки: Йога
Подробнее:
Скачать:
Последнее редактирование: