[aliencheese]

Автор: Феномен
Название: Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода (2024)

Описание


Вам приходилось испытывать чувство апатии: когда нет сил действовать и понять свои чувства?
Длительная хандра приводит к депрессии, от которой страдает более 250 миллионов человек по всему миру.

Если вы замечаете:

• Зацикленность на определенных переживаниях
• Упадок сил и энергии
• Отстраненность от окружающих
• Нежелание действовать

Лекция поможет вовремя распознать свое состояние и проработать его.

В основе лекции:

• 3 этапа страдания
• Сценарии родителей
• 3 шага для борьбы с хандрой

На лекции вы узнаете:

• О роли семьи в развитии печали.
• О причинах депрессивных состояний.
• Как выйти из негативного состояния?
• Хандра как защитный сигнал. Как его понять?
• Как апатия влияет на мозг?
• Когда стоит обратиться за профессиональной помощью?

Спикер: Александр Рязанцев. Практический психолог с 30-летним опытом; Профессор в области психологии Международного Университета Фундаментального обучения (Оксфордская образовательная сеть); Заведующий кафедрой «Психология системных феноменов» на факультете психологии и педагогики МУФО.

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений