[Caravan]

Автор: Елена Каркукли
Название: Расслабление жевательных мыщц (2023)

Напряжение жевательных мышц (стискивание зубов) это проблема, которая беспокоит практически всех
Стресс, расстройство, сосредоточение, усталость, недосып, травмы и многое другое влияет на то, что мышцы сжимаются, укорачиваются и сдавливают кости черепа, поджимая вверх нижнюю челюсть.

К чему это приводит?

• Стираются зубы.
• Деформируется овал лица и угол нижней челюсти.
• Происходит рецессия (потеря) десны.
• Беспокоят головные боли.
• Резорбция (разрушение) костной ткани.
• Нарушается сон.
• Травмируется височно-нижнечелюстной сустав.
• Ощущение стресса (за счет обратной связи от мышц в мозг) .
• Нарушается прикус.
• Многое другое.

На вебинаре вы узнаете:

• Вы узнаете действенные приемы, помогающие расслабить ваши мышцы.
• Сможете расслабить ваши мышцы и вернуть лицу былую форму
• Почувствуете свое лицо и настроение по новому.

Недостатки современных методов:

• Стоматологическое лечение
  не устраняет напряжение жевательных мышц. Давление на зубы, костную ткань и суставы никуда не уходит.
• Косметология
  Миорелаксанты (ботулотоксины и т.п.) рискованный метод. Не устраняют причину гипертонуса. Напряжение быстро возвращается и усиливается.
• Остеопатия
  Дает слишком кратковременный эффект. Напряжение возвращается.

Невозможно расслабить те или иные мышцы раз и навсегда.
Поэтому так ценно получить ЗНАНИЯ И НАВЫКИ которые помогут самостоятельно справляться с проблемой в течение всей жизни.

Программа:

1. Анатомия жевательных мышц. Причины и последствия напряжения и укорачивания мышц. Вредные движения челюстью.
2. Способы расслабления: Самомассаж + вытяжение. Интраоральный массаж (через рот) Вакуумный массаж. Тейпирование.
3. Расслабление сопряженных мышц и частей тела, связанных с жевательными (мышцы шеи, головы). Рекомендации по чередованию способов расслабления. Расслабление жевательных мышц детям.

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить этот материал за 200 руб.

 

[suchAlive]

Полезно. Такие мини фишки могут дать 0.5% прирост жизненного тонуса и производительности, но который за дни, месяцы и годы перерастет в многократное улучшение Вас, по принципу геометрической прогрессии:) поэтому я их коллекционирую, уже знаю как снимать глазные зажимы, горловые, знаю точки куда нажимать чтобы расслабить мышцы вокруг глаз (из Ци Гун) и вот ещё челюстные мышцы в добавок.

И ещё ДПДГ постоянно делаю, из психологии, крутое упражнение! Уже встроилось само по себе в привычку постоянно глазами влево-вправо водить и по кругу. Помогает при сидении за компом

Продуктивненько, спасибо создателям сайта за лекцию! Где бы я ещё нашёл столько материала в одном месте... Вам цены нет! =)

 

[Ирина2107]

спасибо

 

[Tanya123z]

Полезно. Такие мини фишки могут дать 0.5% прирост жизненного тонуса и производительности, но который за дни, месяцы и годы перерастет в многократное улучшение Вас, по принципу геометрической прогрессии:) поэтому я их коллекционирую, уже знаю как снимать глазные зажимы, горловые, знаю точки куда нажимать чтобы расслабить мышцы вокруг глаз (из Ци Гун) и вот ещё челюстные мышцы в добавок.

И ещё ДПДГ постоянно делаю, из психологии, крутое упражнение! Уже встроилось само по себе в привычку постоянно глазами влево-вправо водить и по кругу. Помогает при сидении за компом

Продуктивненько, спасибо создателям сайта за лекцию! Где бы я ещё нашёл столько материала в одном месте... Вам цены нет! =)

А дпдг вам вживую показывали или в каком-то курсе было? Если курс, посоветуйте, пожалуйста)