Мегамодератор
Модератор
Редактор
Автор: Екатерина Диа
Название: Как поднять самооценку и перестать бояться чужого мнения (2020)
Описание:
Некоторые бояться браться за новые дела, некоторые сомневаются "а правильно ли я делаю", кто-то боится что у меня ничего не получится, для кого-то это невозможность знакомства с новыми людьми и завязывания доверительных отношений.
Страх осуждения, сомнения и стыд останавливают получить желаемый результат: новый проект, новую должность, полезные связи, отношения.
То, как мы оцениваем себя лежит в базе нашей личности и напрямую влияет на такое качество как уверенность в себе.
Поднять самооценку, сделать ее хорошей, адекватной реальности невозможно при помощи аффирмаций и визуализаций.
Это происходит только при активизации нашей настоящей, глубинной личности: нахождении и выстраивании внутренних и внешних опор не зависящих от родителей, значимых людей и прочего окружения.
Самооценка - одна из базовых составляющих личности человека на которую мы можем опираться в самые трудные моменты нашей жизни.
Именно поэтому работа с самооценкой - это работа про себя.
Не про детство, не про родителей, не про нытье. Это работа про себя и для себя.
Поэтому я приглашаю Вас на видео-курс.
Программа курса:
Часть 1. Сначала самооценка - потом уверенность в себе.
Часть 2. Стабильная самооценка
Подробнее:
Скачать:
Название: Как поднять самооценку и перестать бояться чужого мнения (2020)
Описание:
Некоторые бояться браться за новые дела, некоторые сомневаются "а правильно ли я делаю", кто-то боится что у меня ничего не получится, для кого-то это невозможность знакомства с новыми людьми и завязывания доверительных отношений.
Страх осуждения, сомнения и стыд останавливают получить желаемый результат: новый проект, новую должность, полезные связи, отношения.
То, как мы оцениваем себя лежит в базе нашей личности и напрямую влияет на такое качество как уверенность в себе.
Поднять самооценку, сделать ее хорошей, адекватной реальности невозможно при помощи аффирмаций и визуализаций.
Это происходит только при активизации нашей настоящей, глубинной личности: нахождении и выстраивании внутренних и внешних опор не зависящих от родителей, значимых людей и прочего окружения.
Самооценка - одна из базовых составляющих личности человека на которую мы можем опираться в самые трудные моменты нашей жизни.
Именно поэтому работа с самооценкой - это работа про себя.
Не про детство, не про родителей, не про нытье. Это работа про себя и для себя.
Поэтому я приглашаю Вас на видео-курс.
Программа курса:
Часть 1. Сначала самооценка - потом уверенность в себе.
- Отличие мужской и женской самооценки
- Почему женщинам трудней?
- Как быстро привести самооценку в порядок
- Как сохранять самоуважение при любой самооценке
- Рецепт от инфантильности для хорошей самооценки
Часть 2. Стабильная самооценка
- Как перестать пугаться чужих порицаний и ожидать похвал?
- На что конкретно следует опираться в любых жизненных событиях
- Почему важно видеть свои ограничения.
- Как легко сделать свою самооценку устойчивой и стабильной.
- Как снизить уровень страха и получить желаемое?
- Как легко удалить вредные привычки
- Как быть уверенным в будущем.
- Почему "хочу" не сбывается.
- Как правильно желать.
- Секрет создания нейронных связей: польза и опасность. Как создавать полезные нейронные связи.
Подробнее:
Скачать:
Последнее редактирование: