Премиум
- 27 Сен 2019
- 0
- 481,859
Голосов: 0
0.0
5
0
0
https://m5.megasliv.pro/threads/dmitrij-zhvanskij-avs-prostoj-metod-osoznannogo-myshlenija-dlja-snizhenija-stressa-v-povsednevnoj-zhizni.14271/
#1
Автор: Дмитрий Жванский
Название: АВС. Простой метод осознанного мышления для снижения стресса в повседневной жизни
Описание:
Всегда ли мы понимаем, как связаны наши эмоции, мышление и поведение?
Можем ли мы регулировать интенсивность эмоций, изменяя автоматизмы мышления?
Ответы на эти вопросы будут даны в формате лекции-семинара. Мы познакомимся с методом АВС-анализа и попрактикуемся в его применении.
Продолжительность семинара: 1.5 часа
Подробнее:
Скачать:
Название: АВС. Простой метод осознанного мышления для снижения стресса в повседневной жизни
Описание:
Всегда ли мы понимаем, как связаны наши эмоции, мышление и поведение?
Можем ли мы регулировать интенсивность эмоций, изменяя автоматизмы мышления?
Ответы на эти вопросы будут даны в формате лекции-семинара. Мы познакомимся с методом АВС-анализа и попрактикуемся в его применении.
Продолжительность семинара: 1.5 часа
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать: