[ChetkiyPacan]

Автор: Денис Бурхаев
Название: Антижалость

Описание:

Любишь до слез?
Любовь причиняет боль?
Это естественные чувства или навязанные стереотипы?
Разберемся на семинаре «Антижалость». Два дня: теория, практика, домашнее задание.

Жалость мешает
Жалостью – инструмент манипуляций

Врожденная жалость и жалость по научению – они всегда присутствуют в нашей жизни. Но нужно отличать манипуляции от ситуаций, когда людям действительно нужна помощь и сочувствие.

Жалость, направленная на себя
Это распространенная установка – «вот умру, вы все плакать будете!»

Кто ее делает? Родители, мы сами. Мама сначала доведет ребенка до слез, до жалости к себе, а потом прижмет, обласкает, даст требуемую игрушку. Вот так и устанавливается связь «жалость к себе – материнская ласка — удовлетворение». Только почувствовав себя несчастным, малыш получает материнскую любовь.
Потом это распространяется на отношения с противоположным полом

Чуть поссорились, вместо анализа произошедшего, вместо взвешенного обдумывания – истерики, слезы, боль, негативные чувства. Вплоть до депрессии, угроз, самоубийств.

Вы стремитесь получить любовь через жалость к себе.

Так естественное желание быть любимыми причиняет боль

Но что сделано, то сделано, нужно жить дальше!

Как жить без этой жалости, как строить нормальные, а не навязанные стереотипами отношения, как быть нормальным и успешным. Все это я расскажу на семинаре.

Два дня семинара

Это структурированная, системная работа: теория — практика – закрепление.

Вы, каждый, найдете путь освобождения для себя. Сможете более осознанно взглянуть на прожитую жизнь, разобрать конфликты и тяжелые жизненные периоды.

Не быть жертвой обстоятельств

Не быть жертвой манипуляций

Не быть жертвой собственных эмоций
и негативных установок

Не будь жертвой! Записывайся!

Антижалость – успешная сепарация

Почему сепарация может не оправдать ожиданий? Жалость. Ненужная, мешающая и деморализующая. Покинувший отчий дом молодой человек проводит время на диване. Он не ищет работу, не вкладывается в образование и карьеру, не ищет новые и полезные связи, не получает удовольствие от общения с друзьями и противоположным полом. Этот человек копается в себе, в ситуациях предшествующих сепарации. И жалеет, жалеет себя, жалеет родителей, жалеет о прошлом.

Вместо нездоровой ностальгии – деятельность в настоящем и будущем

Жалость расходует ресурс необходимый для эффективного старта. На семинаре мы научимся, изыскивать, сохранять и эффективно дозировать жизненные ресурсы.

Сегодня мной накоплен материал, опыт работы, и всем этим я с вами делюсь.

Мы разберем проблемы общие для всех. Рассмотрим случаи, в которых вы узнаете и себя.

Вы поможете себе, вы сможете помогать другим.

Теория, практика, закрепление

Панацеи не существует. Но системная, постоянная работа дает результат.

Не жалей тех, кто манипулирует, не жалей о прошлом. Не жалей, не бойся – записывайся на семинар, работай и получай от жизни все!

Не жалей о прошлом, не бойся будущего!
Ты обещал быть счастливым, мы тебя ждем!

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений

 

[Zlatovlaska]

Добрый вечер, я не очень поняла, как открыть папку, так как она сразу открывается файлом в проигрывателе MKplayer и никакого пароля не запрашивает. и ничего не проигрывает

 

[RedFlower]

Как таковой теории нет. Автор рассказывает пугающие истории сначала про абстрактного Васю, потом про то, что происходит с человеком во время самоубийства, как он выглядит.
Всего 6 ч. Я послушала 1 ч 30 мин и выключила, т.к. автор занимает позицию "Сейчас я вам расскажу" - она изначально не про самостоятельность, а про то, что пришедшие тупые слабохарактерные люди. Ну может и так, предположим (раз жалостливые), но по логике психотерапии такое поведение специалиста не работает в долгой перспективе. Под жалость тут всё подгрёб автор, но что это - никаких заявок не дал. И работает он по некоей экзистенциальной школе, где мол каждый сам себе решает чего-то, и специалист ничего не навязывает. Но, во-первых, навязывание своей позиции идет еще с демонстрации продукта, во-вторых, это слабоэффективный метод - важно, чтобы человек имел адекватные знания о том, как функционирует психический механизм, а не догадывался сам - такие догадки могут продолжаться годами, а проблема так и не решится.
Там есть практика. Первая медитация - представить как все умерли и что происходит. Вторая про собственную смерть, но это я уже слушать не стала.
И в целом думаю, что иметь такие картинки в голове вредно, на мой взгляд, исходя из знаний нейрофизиологии.
Жалость это всё таки чувство превосходства - жалко, потому что мол твоя позиция лучше, чем у того, кого жалеешь. Соответственно, человек преодолевший чувство жалости чувствует себя равным в некотором смысле, ну или не ранжирует как минимум (это вообще говоря и невозможно, мы же не глаз природы, чтобы всех "взвесить" и отсортировать). В связи с отсутствием такого поведения у автора полагаю, что он сам с жалостью не разобрался. Возможно он разобрался с чем-то другим и даже помогает, но оно и называется по-другому тогда.